✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ 샐러리주스 레시피 : 샐러리사과바나나주스 ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ ✽ 복싱 다닌 지 한 달...인바디를 다시 재봤는데... 결과는 처참했다.근육이 1kg 빠지고 체지방률은 소숫점자리까지 똑같다...^^...... 관장님도, 코치님도 당황하며.. 처음이라 그렇다고 위로해주셨지만...위로가 안됨... 물론 내가 워낙 많이 먹기도 했지만 ㅠㅠㅠ 그래도 열심히 빠지지 않고 갔는데 ㅜㅜ너무 슬펐다. 근육이 빠지는 건 뭐야 ㅠㅠㅠ 그래서 이제 마음먹고 다이어트를 하기로 했다.사실 내가 먹는 것을 너무너무너무너무너무너무너무 좋아하는 사람이고정말 말 그대로 먹기 위해 사는 사람처럼 먹기때문에... 식단 조절이 가장 어렵다 ㅠㅠ 그래서 내가 좋아하는 것 중 그나마 살이 덜 찌는..
